1: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:53:28.14 ID:qI4Awr2+0
まあゲームやるだけで痩せてたらデブなんているわけないわな
2: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:54:32.39 ID:zFeQqP9Sd
痩せたいならフィットボクシング併用しろ
筋トレだけで行けるとデブ甘えんな
筋トレだけで行けるとデブ甘えんな
3: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:54:40.39 ID:b1bvIdrzM
単に運動するのが辛いからでしょ
6: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:58:34.21 ID:8FZ6vxlR0
リングフィットはキツいだけで面白くない
フィットボクシングのほうがおすすめ
フィットボクシングのほうがおすすめ
7: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:58:51.79 ID:2L7vA6/V0
ゲームに頼るという浅はかな考えじゃあそらな
顔出さないゲーム実況者がこのゲームで
小汚いTシャツ着た中肉の体晒したら動画の閲覧半分になってたのは良い思い出
顔出さないゲーム実況者がこのゲームで
小汚いTシャツ着た中肉の体晒したら動画の閲覧半分になってたのは良い思い出
8: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 20:59:47.13 ID:iVwjmx6x0
1時間300-400kcal消費を毎日続けて痩せられないなら食生活ヤバいんとちゃうか
20: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:04:41.49 ID:ISMoyyzJd
>>8
せいぜい1時間で100kcalやぞ
ビルダーがガチンコでやってそんぐらい
筋トレで300kcalも減ったら壊死して死ぬ
せいぜい1時間で100kcalやぞ
ビルダーがガチンコでやってそんぐらい
筋トレで300kcalも減ったら壊死して死ぬ
26: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:08:19.96 ID:K5Dt1v8Y0
>>8
HIITとかもだがいくら消費カロリー高い運動しても長時間しないと意味ない
消費カロリー×運動時間なんだから
時間単位でみてるけど実際に1時間丸々やれてる人なんて極わずかだから
HIITとかもだがいくら消費カロリー高い運動しても長時間しないと意味ない
消費カロリー×運動時間なんだから
時間単位でみてるけど実際に1時間丸々やれてる人なんて極わずかだから
10: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:01:05.47 ID:S04eXBmu0
3DVtuber用爆笑ツール
11: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:01:07.27 ID:OnrDaDG30
リングフィットは筋トレ中心だし、短期的に痩せたきゃフィットボクシングの方がいいぞ
13: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:01:30.66 ID:fOBwiPlp0
やってたけど痩せたし体調も良くなった
ただずっと続けるとなると本人の意志の問題よ
ただずっと続けるとなると本人の意志の問題よ
14: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:01:53.06 ID:I+kmUWWA0
スリルオブファイトやれよ
半年で体脂肪率10%落ちて腕の太さ倍になったぞ
半年で体脂肪率10%落ちて腕の太さ倍になったぞ
18: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:03:01.98 ID:XDA2FlKVd
怠惰なクズが道具持っても意味がないからな
21: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:04:46.83 ID:KSofZtOm0
実際痩せるけど起動まで地味に長い
あとステージもういいかな→
カスタムの解説のレスポンスが気になる→
これもう自重トレでいいなってなった
あとステージもういいかな→
カスタムの解説のレスポンスが気になる→
これもう自重トレでいいなってなった
29: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:09:48.24 ID:cN1cqDc10
痩せたいならDDRやらんとな
33: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:11:18.76 ID:0hWo3G3hM
痩せたいならZwiftっしょZwift
34: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:11:25.39 ID:nMoiwDz/0
痩せるなら歩いたり走った方がいい
リングフィットだけじゃ筋肉痛で死ぬ
リングフィットだけじゃ筋肉痛で死ぬ
41: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:14:31.40 ID:MrrCjZV6d
怠けてる人が筋肉つけるためのモンだからな
痩せると言うよりも太りにくい体質にするためのもの
見た目は痩せても体重的には重くなる場合すらある
痩せると言うよりも太りにくい体質にするためのもの
見た目は痩せても体重的には重くなる場合すらある
43: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:16:54.30 ID:iVwjmx6x0
負荷に関してはどうやっても物足りないしな、腕系は結構寂しいラインナップ
45: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:18:38.05 ID:qsckCVi30
これ中古で買い取りとかしてるのかな?
飽きたら二度とやらないタイプのゲームでしょ
飽きたら二度とやらないタイプのゲームでしょ
48: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:20:12.04 ID:oglFZicv0
もうすぐチョコザップ監修のフィットネスソフトが発売されるな
54: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:23:36.01 ID:0Ki9Mv9J0
誰もこれでボディビルダーは目指さないだろう
71: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:35:16.26 ID:i8SI3g2L0
Wiiフィットとかいうただのちゃっちい体重計で騙された層の世代交代が終わった頃にまた同じレベルの詐欺商品を投入してくるあたり、計画的で狡猾だよな
77: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:38:59.35 ID:3MaynH470
筋トレだけでは痩せないぞ
筋トレの後に有酸素運動をやるのが効く
運動をなかなか習慣化できなかった自分には向いてたわ
筋トレの後に有酸素運動をやるのが効く
運動をなかなか習慣化できなかった自分には向いてたわ
81: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:39:53.28 ID:ODiEc/3P0
運動で筋肉をつけて基礎代謝を上げ消費を増やし
食事を見直して入りを入りを減らす
この両輪が揃わないと体重は減らない
リングフィットは前者のみなので安心して食う量増えたら変わらない
食事を見直して入りを入りを減らす
この両輪が揃わないと体重は減らない
リングフィットは前者のみなので安心して食う量増えたら変わらない
212: 名無しのアニゲーさん 2024/06/14(金) 03:21:41.82 ID:pjBJMMnd0
>>81
ガチのアスリート並みの運動しないと素人の健康筋トレくらいで増える基礎代謝なんて誤差の範囲内だから
基礎代謝で痩せる!なんて誰が言い出したか知らないが不幸なデマだよ
ガチのアスリート並みの運動しないと素人の健康筋トレくらいで増える基礎代謝なんて誤差の範囲内だから
基礎代謝で痩せる!なんて誰が言い出したか知らないが不幸なデマだよ
87: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 21:45:19.62 ID:NJIq/IQkd
vtuberにやらせると
えっちなコンテンツになる不思議
えっちなコンテンツになる不思議
117: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:08:02.38 ID:mCx7RBb3M
通り一遍クリアしたら痩せてるなんてもんじゃないからな
長期間継続して何周もしなきゃ痩せないぞ
その代わり続ければ痩せる
長期間継続して何周もしなきゃ痩せないぞ
その代わり続ければ痩せる
120: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:09:38.74 ID:kRPOkElh0
リングフィットでデブがバッキバキになったやついたよな
要は意思が弱いだけ
要は意思が弱いだけ
123: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:11:44.88 ID:uQDvjQdp0
プレイする事で多少なりともカロリーは消費するし筋肉が付けば基礎代謝が上がって太りにくくなるからね
そういう部分では非常に有効であると言える
あくまで日常の運動要素の一つとして考えないとね
そういう部分では非常に有効であると言える
あくまで日常の運動要素の一つとして考えないとね
134: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:33:34.47 ID:lWtAc6BO0
ダイエットは8割食事よ
135: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:34:29.73 ID:leCmCI0g0
スイッチで唯一使ってるソフトがこれなんだが
かれこれ2年、痩せはしないがいい運動になるよ
かれこれ2年、痩せはしないがいい運動になるよ
140: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:38:43.60 ID:leCmCI0g0
ダイエットの手法はどこにも書いていないがたったこれだけ
1. 消費カロリー>摂取カロリー
2. 1を続けるといずれ死ぬので理想体重で消費カロリー=摂取カロリー
3. 2の生活習慣を死ぬまで続ける
この3が一番大事なのだが3を理解している人は1%もいないと思う
1. 消費カロリー>摂取カロリー
2. 1を続けるといずれ死ぬので理想体重で消費カロリー=摂取カロリー
3. 2の生活習慣を死ぬまで続ける
この3が一番大事なのだが3を理解している人は1%もいないと思う
150: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:46:23.61 ID:lmEPiE/k0
お前ら何が好き?俺はバンザイコシフリ
152: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:52:08.84 ID:NPZCzXNb0
俺が今でもやってるのが、ビリーズブートキャンプ
ディスク3枚目の途中でいつもギブアップする
4枚目にどんなトレーニングが待っているのかいまだに知らない
ディスク3枚目の途中でいつもギブアップする
4枚目にどんなトレーニングが待っているのかいまだに知らない
154: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 22:54:21.12 ID:QnTwQr7SM
10位(前回8位) Switch リングフィット アドベンチャー
3361本(累計358万2007本)/任天堂/2019年10月18日
適当な事言ってたら即現実に叩き潰されてて草
3361本(累計358万2007本)/任天堂/2019年10月18日
適当な事言ってたら即現実に叩き潰されてて草
159: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 23:06:54.98 ID:L/60xKEd0
船のポーズとマウンテンクライマーが本当に辛い
166: 名無しのアニゲーさん 2024/06/13(木) 23:44:15.28 ID:0Ki9Mv9J0
間食をやめるのが一番効くよな
その時間を筋トレに当てれば一石二鳥
その時間を筋トレに当てれば一石二鳥
190: 名無しのアニゲーさん 2024/06/14(金) 00:50:39.35 ID:RyGxuVeF0
やらないよりはいいけど、効率面では低いよな
痩せるだけなら、外歩いた方がマシ
痩せるだけなら、外歩いた方がマシ
220: 名無しのアニゲーさん 2024/06/14(金) 04:51:01.68 ID:DrQIJ0780
RIZAP for Nintendo Switch
~体感♪リズムトレーニング~
もうすぐ出るけどこれほとんど話題になってないね
~体感♪リズムトレーニング~
もうすぐ出るけどこれほとんど話題になってないね
234: 名無しのアニゲーさん 2024/06/14(金) 07:35:54.97 ID:Mwa2OoGG0
運動ゲームとしてはそこそこ楽しめる
筋トレ習慣全くなかったけど汗だくになってやるの楽しくて負荷MAXでやってたわ
筋トレ習慣全くなかったけど汗だくになってやるの楽しくて負荷MAXでやってたわ
http://www.anige-sokuhouvip.com/blog-entry-69506.html
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